Przebudzenie
Przebudzenie
Witam mam nerwice vchyba depresję diagnoza lekarska od jakiegoś czasu zajmuję się sprawami Przebudzenia filmy książki i przy nerwicy jest to drażliwy temat bo strach się powiększa, wczoraj odpaliłem papierosa padał deszcz za oknem więc postanowiłem wgłębić się w siebie ,i trochę się wystraszyłem bo doświadczyłem lub była to sztuczka wyobraźni ciemność w głowie w sobie i tam moje ja jakbym zobaczył be myślach osobę która tam jest nicość wystraszyłem się jakbym miał schizofrenię i kogoś w głowie czyli w sobie czy to normalne?
Przebudzenie
Nerwica razem z depresją kreują różne stany psychiczne i emocjonalne, w tym takie, jak Twoje. Psychika jest w takim stanie jak niekontrolowany balon, którego się puszcza po nadmuchaniu - nie wiadomo gdzie poleci. Na takie stany psychiczne i zaburzenia dobrze jest zacząć brać świadomość, a poprzez nią psychikę w ryzy, sprawić, aby przestały funkcjonować w sposób niekontrolowany. Służy do tego np. medytacja, ćwiczenia koncentracji, pozytywne myślenie, a nawet zwykłe techniki relaksacyjne. Chodzi o to, aby uporządkować w działaniu mózg: zmuszając go do świadomego działania i koncentracji (dobre są też ćwiczenia pamięci) ukierunkowujemy go na poprawną pracę, gdzie nie ma miejsca na jakąś przypadkową, psychiczną fluktuację energii.
http://jakzmnienicswojezycie.blox.pl/ - Blog poświęcony rozwojowi osobistemu, duchowemu i religijnemu pisany przez wieloletniego Praktyka.
http://wiedza-jest-super.blogspot.com/ - Blog o szeroko rozumianej wiedzy.
http://wiedza-jest-super.blogspot.com/ - Blog o szeroko rozumianej wiedzy.
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 2 gości