Praktykowałem tą metodą jakiś czas. Aktywuje ona to miejsce, które zostało okrzyknięte trzecim okiem. Gdy wpatrujesz sie w słońce, gdy zaczyna ono zachodzic lub we wczesnym etapie wschodzenia po jakimś czasie nasza koncentracja zaczyna sie skupiać na miejscu między oczyma, nasze ego zwalnia, odczuwa...